Das background Programm

Der Ursprung

Das background Programm basiert auf der deutschlandweiten Studie mit über 1100 Teilnehmern, die wir gemeinsam mit der Sporthochschule Köln 2018 durchgeführt haben.Wir konnten wissenschaftlich belegen, dass ein therapeutisch betreutes Training im Milon- Kraft-Ausdauer-Zirkel in nur 35 Minuten pro Training eine bis zu 80% ige Schmerzlinderung in nur 8 Wochen hervorruft. Und das entgegen der bisherige Annahme sowohl bei akuten, als auch bei subakuten und chronischen Rückenschmerzpatienten.

Das Programm

In der Weiterentwicklung der Studienergebnisse haben wir für sie ein 12 Monatiges Programm entwickelt, dass aus dem erprobten Training im Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel, Einzeltermine mit einem Physiotherapeuten, einer umfangreichen Trainingsbetreuung und einem Hausübungsprogramm zusammengestellt.

Training in Kombination mit Therapie bietet Ihnen die optimale Möglichkeit ihre Rückenschmerzen nachhaltig zu bekämpfen und zurück zu mehr Lebensqualität und Spaß an der Bewegung zu finden.