Schmerzfrei in Form

Ziele

Faszien sind lebendig!

Ein spezielles Faszientraining stellt einen überaus sinnvollen Anwendungsbereich dar!
Denn: Faszien haben Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden.

Ein wunderbares ganzheitliches Figur- und Gesundheitstraining, das zusätzlich alle Sinne belebt und unsere Achtsamkeit schult!
Sie werden spüren wie sich schon nach kurzer Zeit Ihr Körpergefühl verbessert.


Warum ?

Tanken Sie neue Energie, sammeln Kraft und fühlen Sie sich nach dem Training rundherum wohl!
Gesundheit und Wohlbefinden ist kein fester Zustand, sondern ein System in Veränderung, das ständig neu ausbalanciert werden will.Der Vergleich Mensch-Baum begleitet uns durch alle Kurse.
Bäume passen sich je nach Jahreszeit und Bodenbeschaffenheit den Gegebenheiten an und trotzen dabei noch Wind und Wetter.

Wer kann mitmachen?

Unser Faszientraining richtet sich an alle Altersgruppen, aber auch speziell zur Gleichgewichtsschulung bei älteren Menschen

Durch das Training mit und ohne einem Ball passt sich der Köper und Geist ebenfalls den Anforderungen an und steht anschließend geschmeidig, gelassen und stabil im Leben.