Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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09:30-10:00 Koordination und Bewegung |
08:15-09:30 Yoga |
09:30- 10:30 AOK Rücken Fit ( §20) |
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09:50-10:50 Rehasport Orthopädie |
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10:30-11:30 Hockergymnastik |
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16:00-17:00 Rehasport Orthopädie |
11:00-12:00 Uhr Rehasport Orthopädie |
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17:00-18:00 Rehasport Orthopädie |
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Stärke deine Mitte 17:30-18:30
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17:45-18:45 Pilates |
18:00-19:00 Functional Training ( §20) |
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AOK RückenFit (§20) 18:30-19:30 |
18:45-19:45 Yogilates |
19:00-20:00 Fullbody athletics |
1/ Monat 19:00-20:00 Latin dance Workout |
Starttermine der nächsten Kurse:
Schnupperyoga: Hatha Yoga: Yogilates milo digital
16.10.23 - 27.11.23 13.09.23 - 22.11.2023 jederzeit
03.01.24 - 06.03.2024
AOK Rücken-Fit Functional Training Stärke deine Mitte
17.10.23 - 12.12.2023 05.10.23 - 23.11.2023 22.08.23 - 10.10.23
04.10.23 - 22.11.2023